Iryna Mala's Journal, 12 May 22

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2022:
1696 kcal Fat: 76.50g | Prot: 128.51g | Carbs: 114.23g.   Breakfast: Pam Panorama Piadina Romagnola IGP alla Riminese, Nonna Tita Mozzarella, Orogel Insalata Russa, Lidl Uova XL da Galline Allevate a Terra. Lunch: Il Bulgur con il tacchino e la verdura, Cetriolo (con Buccia), Ravanelli, Pomodori Ciliegini. Dinner: I Surgelati del Veliero Pesce Spada, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Verderosso Oro Cetrioli in Agrodolce, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Terra & Vita Insalata Duetto, Coop Cavolo Verza, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Selex Carote, Olympus Feta. Snacks/Other: Actimel Caffè Arabica , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. more...
728 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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