Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 73.18g | Carbs: 107.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. Dinner: Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Киндер Пингви, Макароны Отварные, Яичница. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty1230's Weight History
|