Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 160.28g | Carbs: 257.41g.
Breakfast: Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Schär Savoiardi senza Glutine. Lunch: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Dinner: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita. Snacks/Other: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Albicocche, Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Lidl Gallette di Riso. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Standing - 4 hours and 31 minutes, Cooking - 4 hours and 16 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mmnotsof's Weight History
|