Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 31.76g | Carbs: 26.63g.
Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Hortex Черная Смородина, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Жареное Яйцо без Жира, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|