Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
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70 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2807 kcal
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Fat: 80.08g | Prot: 108.13g | Carbs: 365.32g.
Breakfast: Kibon Magnum Branco, Porto Alegre Requeijão Light, Milani Pão de Cebola, Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata. Lunch: Stella Artois Cerveja, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Starbucks Frappuccino Choco Chip, Habib's Filé de Frango a Parmegiana com Arroz. Dinner: Aveia em Flocos, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Molico Leite Desnatado em Pó, Philadelphia Creme Cheese, Pullman Pão de Forma Tradicional, Vidativa Queijo Mussarela Nozinho , Pringles Batata Creme e Cebola, Brahma Cerveja Zero. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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