Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
45 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 41.43g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Славянка Конфеты Детский Сувенир, SPAR Картофель Запечённый , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Маасдам, Ермолино Сосиски с Сыром, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|