Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 91.12g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Pinar Labne, O.M. Arahis Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, АТБ Банан, Ферма Молоко 2,5%, Овсяноблин мой. Lunch: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Exquisa Крем Сыр Ананас-Манго, Комгалком Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Картофель Молодой, Куриные котлетки с творогом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: La Gelateria Мороженое Манго, Крем Мёд (Курага-Фундук-Апельсин), O.M. Arahis Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Творожные вафли. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|