Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 81.67g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Конфета. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Сахар, Чай, Конфета, Сметана, Борщ с Курицей. Dinner: Сгущенка, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Сметана, Сметана, Капуста, Кофе с Молоком, Сгущенка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|