Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 125.94g | Carbs: 291.23g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сырники, Сахар, Банан, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|