Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 24.96g | Prot: 71.47g | Carbs: 92.27g.
Breakfast: Кофе, Черника, Lacteea Творог, Olympus Греческий Йогурт 2 Процента Жирностт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Свекла Вареная. Dinner: Andechser Кефир. Snacks/Other: Кешью, Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia dobrea's Weight History
|