Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 98.05g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Избенка Сыр Сбринц, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Barilla Спагетти #5, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Избенка Сыр Сбринц , Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Семена Чиа, Кефир 1%. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|