Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 108.40g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп без Сахара, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Exponenta High-Pro, Зеленика Батат Сушеный. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%, Сельдерей, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: HOHORO Coffee Капучино, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|