|
20.05
Было на 19.05 53.0
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 46.53g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Булгур (Вареный), Яблоко, Пиканта Кабачковая Икра, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Яблоко, Bonduelle Кукуруза, Петродиет Батончики Какао, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|