Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 43.98g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Разносольников Огурцы Маринованные, ТВХ Лепешка Тандырная, Куриные Котлеты. Lunch: Владимирский Стандарт Ветчина, Разносольников Огурцы Маринованные, Слобода Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер. Snacks/Other: Дикси Вафельная Трубочка, Аква Минерале Актив с Лимоном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|