Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 71.56g | Carbs: 243.44g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Клубника, Кофе с Молоком, Мюсли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Жареный Рис с Креветками. Dinner: Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Байкальский Творог Обезжиренный , Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Эстетика Вкуса Куриный Суп с Лапшой . Snacks/Other: Cocosla Кокосовые Чипсы, Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа_82's Weight History
|