|
первая неделя -1,5 кг 💗
|
62.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 57.18g | Carbs: 209.04g.
Breakfast: Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Икра Овощная, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное, Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, Волжские Зори Конфеты, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яшкино Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|