Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 27.72g | Prot: 89.62g | Carbs: 218.47g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli, Spigola, Tonno Rosso (Pesce). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Pesce Spada. Snacks/Other: Altromercato Cajita, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Caffè (Espresso). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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