Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 84.34g | Carbs: 163.02g.
Breakfast: Европа Вафли ПП, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Магнит Зефир. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Тост, Магнит Зефир, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|