Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 135.76g | Carbs: 376.54g.
Breakfast: Alesto Pine Nuts, Pirkka Hasselpähkinä (Pirkka), Biotta Granaattiomenamehu, Red Lentils (1001Delights), hampunsiemen, go green chia, Gluteeniton Kaurasuurimo, alku ruokakaura, härkis rouheseos, tattarihiutale, Kalifornian Kivetön Rusina, torino täysjyväohra, Kalanmaksaöljy, purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Vesimeloni, Järvikylä Jääsalaatti, Kirsikkatomaatit, Apetit Tuorekset Parsakaalimuru, Auran Kana Tex Mex -Täyte, Mustikka, purukumi, suodatinkahvi. Dinner: Omenat, Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Mutti Polpa Tomaattimurska, Pirkka Hummus Original, Pullapirtti Kaurarieskanen, Hunajamelonit, Ruusukaali, Apetit Tuorekset Kasvisranskalaiset, Sipulit, Avokado, salaattiannos, kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton). Snacks/Other: Leipomo Rosten Siemen Rapeat Kurpitsansiemen & Pellava, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Ohut Ruisnäkkileipä Seesami Merisuola, Friggs Maissikakku Popcorn, Tomaatit, Pirkka Hummus Original, Pullapirtti Ohrarieskanen, Apetit Tuorekset Parsakaalimuru, Verso Härkis Original, purukumi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|