Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 154.83g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Просто Молоко Молоко 1,5%, Ситниковское Молоко 2,5%, Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Лук, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Hame Паштет с Мясом Птицы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Груша. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Dinner: Брынза по-Итальянски, Яблоко, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Курогрудки Ткач. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|