Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 149.52g | Prot: 73.08g | Carbs: 40.45g.
Breakfast: Tea (Brewed). Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Avocados , Boiled Egg, Tea (Brewed), Эвалар Калий + Магний Форте, Walnuts. Dinner: Балтийский берег Икра Трески, Слобода Майонез, Fried Egg, Ашан Помидор, Walnuts, Эвалар Калий + Магний Форте. Snacks/Other: Butter, Красная Цена Сыр Российский, Эвалар Калий + Магний Форте, Coffee (Brewed From Grounds), Кето- маффины кокосово-отрубные, Walnuts. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|