Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 49.32g | Carbs: 121.62g.
Breakfast: Белый Замок Коктейль Молочный со Вкусом Клубники, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 20%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Семечко, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Lucky Days Трюфель, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|