Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 96.57g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Помидоры Черри, Каждый День Куркума, НК Сити Омлет. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Апельсин, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Глобус Булочка с Маком . Snacks/Other: Коптильный Двор Уши Свиные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|