Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 36.84g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pinato Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Heinz Сырный Соус Классический, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Кокос, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Голубика, Салат с яблоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|