Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 108.52g | Prot: 135.37g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Хлеб с Отрубями, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|