Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 35.37g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Колбаса, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Виктория Семга Запечённая с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrinket1405's Weight History
|