Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 111.58g | Prot: 73.77g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Lunch: Помидоры, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Царицыно Колбаса Нежная, Жизнь Март Щи. Snacks/Other: Коньяк, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Menza Салат с Морепродуктами , Haribo Маршмеллоу, Кофе. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Resting - 22 hours and 18 minutes, ходьба - 1 hour and 42 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|