Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 36.33g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп, Лента Корнишоны Маринованные, Макароны 180522. Lunch: Атрус Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Viola Сыр Сливочный Плавленный. Dinner: Heinz Кетчуп, Спагетти 200522. Snacks/Other: Tora Bika Капучино с Шоколадной Крошкой, Пятерочка Банан, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
steady weight
|
|
|