Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 207.26g | Carbs: 225.59g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Freschi di Campo Puntarelle, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Balena Pasta d'Acciughe, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Totano, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emiliano Ferrari's Weight History
|