Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
367 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 20.03g | Carbs: 33.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Печенье Бисквитное Земляника. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|