Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 68.50g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Lunch: Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Спагети с сулугуни, Спагети с сулугуни, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Банан, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|