Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 91.30g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Домашние Заготовки Фасоль Печёная в Аджике, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%, Король Сыров Классический, Хлебница Хлеб Деревенский. Lunch: Роллы, Плюшкин Поке с Лососем. Dinner: Кофе с Молоком 2,5%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Сыр Маасдам, Green Ray Кукуруза, Помидоры, Макароны Отварные, Троекурово Котлеты Сочные. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Cofix Капучино с Сиропом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|