Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 110.01g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, ВкусВилл Суп-Крем Куриный, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Фисташки, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Zero Маффин Творожно-Малиновый, Zero Сироп Молочный Шоколад, Молочная Здравница Эвита. Dinner: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Славянская Трапеза Суп Томатный с Сельдереем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|