Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 80.99g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Майонез, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Dinner: Сырники Домашние, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|