Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 110.92g | Carbs: 43.28g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Яйцо Куриное, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Рулетики, Сметана 20%, Щи. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Свели Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|