Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
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66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1214 kcal
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Fat: 59.96g | Prot: 48.46g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Kräutertee. Lunch: Kraft Miracle Whip Balance, Flirt Zero Zitrone, Kartoffeln, Schnittlauch, Kräutertee, Milch 1,5%, Milsani Deutsche Markenbutter, Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Kühne Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. Dinner: Kräutertee, Kräutertee, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mischbrot, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild , Layenberger Fit + Feelgood Slim Shake Rote Beeren-Joghurt. Snacks/Other: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Kochschinken, Lindt Lindor Kugeln, Oatly Hafermilch, Kaffee, Blaubeeren. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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