Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 105.87g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Чернослив, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сыр Чечил, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Ля Фантази Треска на Пару, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Банан, Жареная Картошка, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Сушка, Эклер, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|