Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 61.93g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: KDV Фундук Петрович, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Кетчуп, Салат Щетка, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная Картошка, Tvorogi Творожная Масса, Ностальгия Творожная Масса. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashanikonova91's Weight History
|