Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 62.26g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана, Реми Сыр Российский Особый 50%. Lunch: Ратимир Вареники с Картошкой , Ратимир Вареники с Капустой. Dinner: Чудо Десерт Хрустящее Кокосовое Искушение Йогурт, Планета Витаминов Клубника Замороженная, Планета Витаминов Манго Кубиками, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Snacks/Other: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Ашан Слива Желтая. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|