Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 80.28g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Aro Лосось Слабосоленый , Батончик Мюсли, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебец, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Хлебец, Milbona Сыр Плавленный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Aro Лосось Слабосоленый , Хлебец, Чудова Марка Буряк Варений. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_2296's Weight History
|