Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 75.93g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Сахар, Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кекс Творожный, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|