Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 78.14g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Белый Хлеб, Чай, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Конфета, Чай, Останкино Колбаса Докторская Папа Может, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Биолакт Мягкий Вкус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|