Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 26.31g | Carbs: 145.75g.
Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад со Вкусом Игристого Вина и Клубники. Dinner: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|