Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 119.79g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Тильзитер, Макфа Перья. Dinner: Лента Дорадо Запечённая , Дорадо, Сыр Тильзитер, SPAR Багет Пшеничный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riga2007's Weight History
|