Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 81.95g | Carbs: 67.12g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр по-Российски Классический, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кавказский Долгожитель Мацони, Пятерочка Сыр Пошехонский. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|