Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2105 kcal
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Fat: 96.50g | Prot: 107.84g | Carbs: 202.34g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Colussi Granturchese, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Ciambelline al Miele, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Carne di Manzo, Mela, Pasta, Sugo di Pomodoro, Sale, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Dinner: Riso, Ricotta, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Pane Comune, Pere, Parmigiano Grattugiato, Wudy Aia Würstel Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Sale, Pomodori, Pane Comune. Snacks/Other: Ehrmann Budino Cioccolato , Ehrmann Budino alla Vaniglia, Ehrmann Budino Cioccolato . more...
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Losing 0.3 kg a Week
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emma_05.'s Weight History
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