Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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76.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2701 kcal
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Fat: 151.96g | Prot: 98.39g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Fagottini. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Crudo, Naturalmentetuo Piattoni e Pachino, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Fritte. Snacks/Other: Vicenzi Bocconcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fage Fruyo 0% Pesca, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sammontana Gruvi Pistacchio. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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