Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 139.10g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Медальон, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петелинка Фарш Куриный Премиум, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|