Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 39.54g | Carbs: 103.10g.
Breakfast: SPAR Печенье Венское по Рецепту SPAR, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Щи с Мясом. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Виктория Картофельный Гратен с Сыром . Snacks/Other: Данисимо Йогурт Арахисово Шоколадный Микс, Даниссимо Наполнитель Арахисово Шоколадный Микс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|