Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 39.11g | Prot: 109.70g | Carbs: 161.82g.
Breakfast: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Naoki Salsa di Soia, Le Specialità di Beppe Piselli Finissimi, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati, Mondella Riso Basmati. Dinner: Cuori di Carciofo Sott'olio, Baguette, Reggia Scamorzina Affumicata , Aia Albume. Snacks/Other: Nutella Nutella, ManuSol Naturalix Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole , Kalos Yogurt Greco 0%. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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carmen180's Weight History
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